Comment préserver l’intimité

Lors de la prise en charge des soins de votre

époux(se)/partenaire

Lorsque votre époux(se) ou partenaire est atteint(e) d’une maladie rare, il existe une charge émotionnelle cachée, liée à la prise en charge des soins. C’est le prix à payer lorsque la maladie ou l’invalidité vous prive de l’intimité dont vous jouissiez autrefois.

 

La prise en charge de soins s’accompagne de responsabilités non souhaitées. Après un certain temps, même les personnes les plus résistantes peuvent découvrir que le poids de la prise en charge des soins a transformé leurs plus proches relations et qu’elles se sentent frustrées et malheureuses.

 

Il est normal de se sentir en colère lorsque tant de choses doivent changer. Il ne fait aucun doute qu’à tenter de s’adapter à une vie totalement nouvelle, l’intimité peut être perdue.

 

Les experts affirment que cette perte d’intimité est l’un des aspects les plus compliqués de la prise en charge des soins. Les aidants et les bénéficiaires des soins de santé ont, de la même manière, besoin du soutien affectif qui accompagne une étreinte, une caresse et un baiser.

 

Voici quelques façons de préserver l’intimité face aux défis de la prise en charge de soins :

 

Communiquer

La communication est l’élément essentiel de toute relation. Parler de la perte d’intimité n’est déjà pas facile quand tout va bien ; lorsque la maladie ou l’invalidité s’ajoute à l’équation, cela peut paraître impossible. Cependant, parler de vos sentiments vous aidera non seulement à rester positif(ve) mais réduira également les malentendus et la frustration. Ne supposez pas ce dont votre partenaire a besoin ou souhaite. Demandez-le lui. Et dites ce dont vous avez besoin et ce que vous souhaitez.

 

Encouragez l’indépendance

Lorsque vous donnez des soins à votre époux(se) ou partenaire, il est important d’encourager votre être cher à essayer de faire autant de choses que possible. Méfiez-vous de toute tendance à surprotéger votre être cher. Cela nuira à chacun de vous ainsi qu’à votre relation. Partager les responsabilités et les activités est un aspect essentiel de l’intimité.

 

Soyez patient(e)

Vous êtes tous les deux soumis à une énorme pression. Laissez l’intimité naître par petites touches. Une étreinte rapide, une pression sur le bras, un doux baiser rassurant peuvent être ce qui est nécessaire pour établir une connexion.

 

Recherchez l’équilibre

Aussi dur que cela puisse paraître, vous ne pouvez pas laisser la prise en charge des soins devenir dévorante. Ne laissez pas la maladie dominer l’ensemble du système familial. Rappelez-vous de prendre des pauses et de préserver des parties de votre vie à l’extérieur du foyer, peu importe combien il peut se révéler difficile de le faire. La seule façon pour que vous puissiez continuer à être un aidant efficace est de penser à vous. Vous devez rester en bonne santé pour être suffisamment fort(e) afin de fournir les soins à votre être cher.

 

L’intimité requiert de la confiance et beaucoup de travail. Elle n’est pas automatique et il y a des hauts et des bas au fil du temps et en fonction des circonstances. La prise en charge des soins peut provoquer des changements affectant l’intimité - et les efforts pour la préserver peuvent être bien plus laborieux que jamais - mais ne laissez pas l’intimité être une victime de la prise en charge de soins !